Natürlich! Das „ideale“ Gewicht variiert je nach verschiedenen Faktoren: Größe, Alter, Geschlecht, Muskelmasse und Körpertyp. Eine allgemeine Schätzung lässt sich jedoch mithilfe des BMI (Body-Mass-Index) vornehmen, der eine Standardmethode darstellt.

Beispiel für das „ideale“ Gewicht in Abhängigkeit von der Körpergröße.Körpergröße (cm)
Idealgewicht (kg)
150
42 – 56
155
45 – 59
160
47 – 64
165
50 – 68
170
53 – 72
175
56 – 76
180
59 – 81
185
63 – 86
19067 – 90

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